Rozvrh a ceník
Lekce ve studiu
Pilates na podložkách
Pilates & DNS
Pilates na strojích
Spirální jóga
Zdravé tělo
Pondělí
Kurz podložky & otevřené lekce
16:00 Kurz pilates & DNS (10.2. - 23.6.)
17:00 Kurz pilates pro začátečníky (24.3. - 23.6.)
18:30 Kurz pilates pro mírně pokročilé (17.2. - 23.6.)
Reformery
15:00 pro mírně pokročilé
17:10 pro mírně pokročilé
18:10 pro středně pokročilé
19:40 Kurz reformer pro začátečníky
Úterý
Kurz podložky & otevřené lekce
17:30 Kurz pilates pro pokročilé
18:30 Kurz pilates pro mírně pokročilé
Reformery
8:05 pro pokročilé
9:05 pro mírně pokročilé
10:00 Pro mírně pokročilé
17:00 Nový kurz pro začátečníky
18:00 pro mírně pokročilé
Středa
Kurz podložky & otevřené lekce
9:10 Kurz pilates & DNS (12.2.-25.6.)
16:30 Letní jóga
17:30 Kurz jógy pro pokročilé
19:00 Zdravé tělo (otevřená lekce)
Reformery
8:05 pro pokročilé
10:30 Pro mírně pokročilé
18:00 Kurz pro mírně pokročlé
19:00 pro mírně pokročilé
Čtvrtek
Kurz podložky
15:00 Kurz pilates & DNS (27.2. - 26.6.)
18:30 Kurz pilates pro mírně pokročilé (13.2. - 26.6.)
Reformery
8:30 pro mírně pokročilé
9:30 pro mírně pokročilé
16:00 Kurz reformer pro začátečníky
17:30 pro středně pokročilé
18:30 pro mírně pokročilé
Pátek
Kurz podložky
10:10 Kurz pilates & DNS
15:00 Kurz spirální jógy
Reformery
8:05 pro pokročilé
9:05 pro pokročilé
Neděle
Kurz podložky
18:00-19:30 Kurz spirální jógy
Reformery
16:00 pro mírně pokročilé
17:00 pro mírně pokročilé
18:00 pro pokročilé
CENÍK platný od 1.3.2025
Ceník lekcí
|
Pilates na podložkách (55 min)
Cena platí při koupi permanentky na 10 lekcí. Cena jednorázového vstupu je 250 Kč.
|
200 Kč |
|
Pilates & DNS (55 min)
Cena platí při koupi permanentky na 10 lekcí. Cena jednorázového vstupu je 250 Kč.
|
200 Kč |
|
Jóga (85 min)
Cena platí při koupi permanentky na 10 lekcí. Cena jednorázového vstupu je 270 Kč.
|
220 Kč |
|
Pilates na strojích - reformerech
Cena platí při koupi permanentky na 10 lekcí.
Jednorázový vstup je možný jen po předchozí dohodě s instruktorkou. Cena jednorázového vstupu je 550 Kč.
|
450 Kč |
| Nemáte-li žádné zkušenosti se cvičením na reformeru a chcete se dodatečně zařadit do kurzu nebo začít chodit na pilates stroje, pak je nutné absolvovat Úvodní balíček. | |
|
Úvodní balíček
Úvodní balíček obsahuje tři soukromé lekce a je určen pro úplné začátečníky nebo nové klienty, kteří se chtějí seznámit s vybranou technikou cvičení a následně pak pokračovat buď ve skupinových nebo privátních lekcích.
|
2 400 Kč |
|
Permanentka na reformery
Permanentka je platná 12 týdnů od čerpání první lekce (během léta dochází k prodloužení platnosti o jeden měsíc). Lekce je nutné si předem rezervovat v rezervačním systému Reservio.
|
4 500 Kč |
|
Storno podmínky
Na objednané lekce se vztahují storno podmínky: zrušit lekci bez jejího propadnutí lze 24 hodin předem. Zrušení je možné přes odkaz v emailu, který stvrzuje vaši rezervaci nebo v aplikaci Reservio, kde si můžete založit svůj klientský účet.
|
BEZHOTOVOSTNÍ PLATBA - bankovní účet pro úhradu lekcí: 2600502986/2010 (do poznámky vždy uveďte své jméno)
Než začnete...
Úvodní balíček
Úvodní balíček obsahuje tři soukromé lekce buď pilates na podložce nebo na reformeru, jógy, DNS nebo cvičení pro zdravé tělo. Je na Vás, které cvičení si zvolíte. Je určený pro úplné začátečníky nebo nové klienty, kteří se chtějí seznámit
s technikou a vedením těchto pohybových konceptů. Lekce trvá 55 minut. Termín je možné si dohodnout emailem nebo přes rezervační systém.
Cena: 2 400 Kč
Soukromé lekce
Pilates na strojích
Hodiny jeden na jednoho jsou nejlepší formou, jak docílit kýženého cíle co nejrychleji. Úspěch tkví v přesném sestavení cvičební lekce na základě posturální analýzy klienta, jeho potřeb a přání. Nepřetržitá kontrola a vedení pohybu má za výsledek intenzivnější práci svalů, šlach a kloubů. Lekce je vedena na originálních STOTT PILATES strojích Rehab V2Max Plus Reformer, SPX Max Reformer, Stability Chair a je doplněna o vybrané cviky na podložce s využitím barelů (Arc Barrel a Spine Corrector) a cvičebních pomůcek jako jsou míče, gumy, kruh, válec a bosu.
Soukromé lekce
Soukromé lekce spirální jógy
Lekce probíhá na podložce s využitím cvičebních pomůcek jako jsou popruhy, židle, cihly, bločky, válce a závěsy na zdi.
